喂奶姿势看似简单，但其中却包含了很多问题，喂奶姿势的正确与否直接关系到宝宝能否健康成长。合适的方法也不容易让妈妈和宝宝感到疲累。

下面详细介绍下正确的喂奶姿势，注意事项和遇到的各种问题！

1.摇篮式 这是轻松且常用的传统哺乳姿势。

适应证：足月婴儿或者母亲喜欢。

方法：母亲坐在舒适的椅子上，手臂和背部都有支撑，避免身体向婴儿倾斜，母亲怀抱婴儿，用臂弯托住婴儿的头部。婴儿的肚子贴着母亲的肚子，让他可以侧面躺着，婴儿的头与身体成一条直线。　　

2.交叉式

适应证：这种姿势可能更适合很小的婴儿、患儿、伤残儿，或母亲喜欢。

方法：这种姿势也叫做交叉摇篮式，它与摇篮式的不同之处在于：婴儿的头部不是靠在你的臂弯上，而是靠在你的前臂上。如果你用右侧乳房喂奶，就用左手和左臂抱住婴儿，使婴儿的胸腹部朝向你。用手掌托住婴儿头部后侧及耳朵下方，引导他找到乳头。

3.橄榄球式（侧抱式）

适应证：剖宫产、体弱或含接奶头困难的婴儿、母亲乳腺管阻塞、双胎等或母亲喜欢。

方法：把婴儿夹在胳膊下面（与哺乳乳房同一侧的胳膊），就像夹着一个橄榄球或手提包一样。用枕头托住新生儿的身体和头部，母亲用手托住新生儿的枕部、颈部和肩部。

4.侧卧式

方法：侧卧式哺乳中便于休息，母亲侧卧，用一个枕头支撑头部，另一个枕头放在背部一则。母亲一手支撑婴儿臀部，使婴儿侧卧与母亲相对，母婴腹部相贴，婴儿嘴与母亲乳头处于同一平面。头不要枕在母亲手臂上，母亲手不要按住婴儿头部，应让婴儿的头能自由活动，以避免乳房堵住新生儿的鼻部引起窒息。

适应证：剖宫产术后、分娩后第一天或母亲喜欢。