我校心理健康教育中心(简称心理中心)迁址得贵苑一楼全面装修升级,将于5月25日全国大学生心理健康日当天向全体师生开放啦!开放当天将开展“来吧,让心灵垃圾灰飞烟灭!”心理宣泄活动、“阳光宿舍展示”入围作品展示、“我的沙盘故事”入围作品展示、益心心理协会标识设计大赛入围作品展示、“倾听你的心声,聆听你的故事”蒙面交流活动等“5.25”心理健康月主题系列活动,期待您的到来!
心理中心包括接待区、等候区、办公区(包括心理测评室和心理档案室)、心理咨询室、放松治疗室、沙盘治疗室、团体辅导室、情绪宣泄室等八大独立功能区,接下来就让我们来了解各个功能区:
接待区
接待区是供来访者进行心理咨询预约功能区,蓝色为主调的设计给人予温和、平静的舒适感。
等候区
在门口走廊上设置有一台心理自助系统,来访者在等候期间可以自主了解一些心理健康知识,有效利用等待时间,对心理咨询建立正确、客观和亲切的认知观念,为后续的心理咨询做好铺垫。
办公区
办公区分为心理测评室和心理档案室。心理测评可在电脑与手机两种端口上进行。心理咨询师可以参考学生心理测评结果,进行心理评估,制定科学、合理的心理咨询方案,更好地帮助来访者。
心理咨询室
浅驼色和浅绿色的暖色调心理咨询室
温暖、松弛、舒适的感觉
让人心情趋于平静、放松
不会感受到压抑
心理咨询室是学校面向师生开通的重要心理工作渠道,帮助来访者“助人自助”,促进身心健康协调发展。
沙盘治疗室
来访者可以自由地在沙盘内摆放沙具
在沙子中找回孩童时的乐趣
通过沙盘呈现自己的潜意识世界
发挥来访者的“自我治愈力”
沙盘游戏又称为箱庭疗法,以心理分析无意识理论为基础,由荣格分析心理学家多拉·卡尔夫正式创立。在咨询师的陪伴下,来访者可以自由地在沙盘内摆放沙具,通过这种形式来呈现自己的潜意识世界,可以使来访者的“自我治愈力”得以发挥,在沙子中找回孩童时的乐趣。目前心理沙盘室共有个体沙盘2个,团体沙盘1个,2000余件沙具。
放松治疗室
这个功能室建设主要是为来访者提供一个放松减压的场地。因整体设计采暖色调,房间通风采光条件好。目前音乐放松室拥有一台智能心脑协调训练系统,一台智能身心反馈训练调节系统,满足学生身心放松需求。一般心理放松时间为45分,使用过程中请勿打扰哟。
团体辅导室
团体辅导室主要用于以小组或集体的组团方式开展心理辅导活动、团体心理讲座、心理交流沙龙等,空间整体设计轻松、活泼,光线明亮、场所相对宽敞,中心目前配有6套可拼装的桌椅,可以同时保证上课和活动的空间便利性,其他还配有团体辅导活动包1套。
情绪宣泄室
情绪宣泄室顾名思义,是一个可以在合理范围内宣泄情绪的场所。宣泄室的墙面采用蓝白色软包,软包注重安全性的同时,浅色调也能给人和谐、平静的感觉,便于情绪的恢复。目前宣泄室配置1个宣泄柱、一台智能击打宣泄仪和一台体感认知训练仪,来访者可以通过一些击打或体感游戏宣泄情绪,趣味性十足。
心理中心面向全校师生开展心理健康服务,开展心理测评,建立学生心理健康档案,开展个体心理咨询、团体心理辅导、放松训练、情绪宣泄、沙盘游戏等活动。结合学生心理健康需要,开展“5.25”、“10.10”等主题活动,组织开展心理朋辈、班级心理委员、宿舍心理健康信息员等培训活动、心理健康讲座等。在践行“我为师生办实事”的同时,中心将不断探索“学生主动寻求身心健康发展,师生共建心理援助系统,共同实现助人自助目标”的工作路径,帮助大家处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调解等各方面的困惑,促进身心健康发展。
心理健康教育中心地址:得贵苑学生服务中心
心理支持热线:0591-22781672
网址:http:/xinli/
(健康管理系、心理健康教育中心)