疫情就是命令,防控就是责任。新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来,管理系党总支迅速进入战斗状态,积极组织预防医学专业教师党员开展疫情防控宣传工作,组织心理健康教育中心党员开展心理健康支持工作,给全校师生有效防控疫情、健康生活提供坚强保障。
面对此次武汉的新型冠状病毒感染的肺炎疫情,坚持传染病的三级预防原则特别是一级预防显得尤为重要。打响疫情防控的人民战争,采取群防群控、联防联治,特别是落实以社区防控为主的综合防控措施,科学有序地开展新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作,及早发现病例,早报告、早诊断、早隔离、早治疗,能有效遏制疫情扩散和蔓延,减少新型冠状病毒感染对公众健康造成的危害。为了守住疫情防控的最后一公里,需要每一个人的自觉。因此开展新型冠状病毒肺炎的健康教育,是预防医学专业的教师、学生义不容辞的责任。在此我们呼吁每一位党员、普通教师、学生在做好自我防护的同时,尽己所能开展疫情的相关科普宣教,也是对他人负责、对社会负责。
一、了解疫情发展态势,我们不慌
二、明确临床表现,及时就诊
目前流行病学调查发现,新型冠状病毒感染的肺炎潜伏期一般为3-7天,最长不超过14天。以发热、乏力、干咳为主要表现,少数人伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状。重型病例多在一周后出现呼吸困难,严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和凝血功能障碍。需注意的是重型、危重型患者病程中可为中低热,甚至无明显发热。
三、知晓传播途径,不易中招
1.直接传播——病人喷、咳嗽、说话的飞沫,呼出气体近距离接触直接吸入,可以导致感染。
2.气溶胶传播——气溶胶传播飞沫混合在空气中,形成气溶胶,吸入后导致感染。
3.接触传播——飞沫沉积在物品表面,接触污染手后,再接触口腔、鼻腔、眼睛等黏膜,导致感染。
四、严防严控,疾病绕道走
更多疫情和科普资料请关注中国疾病预防控制中心官网、福建省卫生健康委员会官网。
五、抚慰心灵,增强心理免疫力
管理系第一党支部心理工作者积极响应福建省教育厅2020年1月29日发布的《福建省教育厅关于做好针对新型冠状病毒感染的肺炎疫情开通心理支持热线和网络辅导服务的通知》(闽教明电〔2020〕4号)文件要求,为学校师生提供心理支持服务,消除或缓解因疫情带来的心理压力和焦虑。
心理健康教育中心给大家提供一些建议:明辨信息,坚定信心;充实生活,适当运动;合理认知,接纳情绪;照顾自我,积极赋能;积极应对,增强防疫。
当恐惧、紧张、焦虑情绪难以承受并感到痛苦时,可以寻求专业的心理援助。福建省24小时心理援助热线:0591-85666661;我校心理支持热线:0591-22781672。